4 mẹo cứu tinh cho những nàng tóc mỏng và hay bị gãy rụng

Hiện tượng tóc mỏng và hay bị gãy rụng có thể do cơ địa hoặc do quá lạm dụng thuốc nhuộm, uốn hay tác động bằng nhiệt để làm thẳng tóc. Cứ mỗi lần làm đẹp cho tóc thì tóc lại bị gãy rụng một ít, lâu dần tóc bạn mỏng đi trông thấy. Cùng xem qua gợi ý 4 mẹo giúp các nàng phục hồi một mái tóc chắc khỏe và dày mượt đẹp mắt dưới đây nhé!

Ăn trứng, cá hồi và quả bơ để giúp tóc phát triển

Yếu tố dinh dưỡng cũng không kém phần quan trọng cho tóc khỏe mạnh, bạn cần ăn uống lành mạnh và kết hợp ăn quả bơ, cá hồi hoặc trứng để máu tóc thêm phần chắc khỏe, óng mượt hơn nhiều. Bơ cung cấp nhiều chất béo tốt cho mái tóc và nhiều vitamin như A, C, E và B6. Những thành phần này giúp tóc phát triển tốt, ngăn ngừa gãy rụng, góp phần giúp tóc mọc nhanh, dày hơn và không bị kích ứng da đầu. Các loại thực phẩm như trứng, cá hồi cũng giàu chất béo và có thêm omega 3 giúp tóc dày và óng mượt hơn.

Không nên sấy tóc hay uốn bằng kẹp tóc

Nhiệt độ chính là nguyên nhân làm tóc khô, yếu đi và gãy rụng trông thấy. Bạn nên ngừng tạo các kiểu tóc độc đáo bằng việc dùng nhiệt hơi nóng hay sử dụng kẹp tóc bằng nhiệt. Khi gội đầu bạn chỉ nên lau tóc và để khô tự nhiên hoặc sử dụng máy sấy tóc ở chế độ mát, không quá nóng. Cố gắng duy trì một thời gian bạn sẽ nhận thấy tóc mình phát triển tốt hơn, dày hơn và đẹp hơn nhiều đấy.

Tránh dùng dầu gội có chứa chất Sulfate

Sulfate trong dầu gội là chất tẩy rửa mạnh, giúp bạn làm sạch bụi bẩn, dầu do da đầu sinh ra. Vì lý do nó là chất tẩy mạnh nên nó có thể tẩy sạch lượng dầu có trên da đầu bạn, cuốn trôi các protein – đây là những chất giúp tóc chắc khỏe, óng mượt. Bạn nên chọn những dầi gội không có thành phần sulfate mà bên cạnh đó cần có những thành phần tốt cho tóc như biotin, colagen…

Dùng lược đúng cách

Tóc dễ bị gãy rụng lúc các bạn chải tóc, nguyên nhân chính của hiện tượng này có thể do bạn sử dụng lược quá khít hay đầu răng lược, cạnh răng lược quá sắc bén. Điều này vô tình làm tóc mòn đi rất dễ gãy rụng. Bạn nên chọn những chiếc lược thưa, răng mềm màu, đầu răng không sắc bén để hạn chế tác động đến sợi tóc. Bên cạnh đó bạn nên chải từng phần từ ngọn tóc đến chân tóc, không nên chải từ chân đến ngọc để tóc không bị rối và giảm gãy rụng hơn. Chúc các nàng có được mái tóc đẹp ưng ý.

Cám ơn bạn đã ghé thăm website. Bài viết được tài trợ bởi Hạnh Dương Shop, hãy ủng hộ shop nhé!

Chuyên phụ kiện thời trang sỉ và lẻ: Túi xách, nón các loại, balo, vali du lịch…
Hotline/Zalo: 0903.029.150 – 0865.462.875 – 0933.422.395
Địa chỉ: 1436 Lê Đức Thọ, Phường 13, Quận Gò Vấp, TP.HCM
Facebook: www.facebook.com/duonghanhshop
Website: www.hanhduongshop.com