Mẹo kiểm soát cân nặng để đảm bảo sức khỏe và vóc dáng
Bạn đang lo ngại về vóc dáng của mình cũng như lo sợ việc tăng cân. Bạn đang không dám ăn quá nhiều và cũng khá lười vận động thường xuyên.
Sức khỏe Archive
Những tác hại của việc nhịn ăn để giảm cân
Hầu hết các chị em luôn muốn mình có được thân hình và vóc dáng mi nhon để luôn thu hút trong mắt người khác. Ngoài việc tập luyện cực nhọc, nhiều chị em tìm đến các phương pháp giảm cân khác như dùng thực phẩm chức năng, nhịn ăn... Tuy nhiên việc nhịn ăn …
Những lưu ý khi sử dụng điều hòa để không ảnh hưởng sức khỏe
Điều hòa là công cụ khá hữu ích cần có giúp chúng ta vượt qua cái nóng oi bức của mùa hè này. Tuy có hơi tốn điện đôi chút nhưng điều hòa mang lại cảm giác dễ chịu, thư thái giúp chúng ta làm việc, thư giản hiệu quả hơn. Khi sử dụng điều …
Mẹo giải quyết stress hiệu quả, đánh bay căng thẳng, mệt mỏi
Trong cuộc sống mọi người đều có những lúc cảm thấy căng thẳng, nặng nề do những lo toan cơm áo gạo tiền. Xã hội ngày càng vội vã, nếu những căng thẳng mệt mỏi cứ tồn đọng, dồn ứ sẽ chẳng mấy chốc đến một ngày bạn cảm thấy không thể chịu nổi nữa.